Presentación del Blog. Març 2011

Presentación del Blog. Març 2011
Mi apreciado Amigo D, me presentó al Responsable de Tailandia Tours, él ha sido la persona que habiéndole presentado mi idea inicial, dio un giro al Proyecto presentándome una propuesta la cual os iré detallando con fotos y explicaciones respectivas, en mi Blog podréis hacer el seguimiento y apreciar como sacar el máximo rendimiento gracias a buenos profesionales¡¡¡

5 feb. 2012

FEBRERO . Judith de Cabrera . Metodo Pilates

"Es gratificante para Ruth.Sahara poder tener en su Blog la esencia de Judith de Cabrera en referencia a Método Pilates, precisamente por haber presenciado personalmente sus clases in situ, acompañadas de su competencia, atención y buen ambiente musical, por ello y por su exposición en el Blog, agradecerle publicamente su atención"



Judith de Cabrera
Profesora Método Pilates
El Salvador  Centro América


Judith de Cabrera, es una fémina actual con una vida familiar y profesional que como cualquiera de nosotros cuida y atiende

Su origen procede de la ciudad de Barcelona y su asentamiento desde hace 22 años en Centro América

Su relación con Pilates se inicia como un indicio más a la calidad de vida que ella se propuso de siempre, alimentación, ejercicio diario...

Pilates entra en sus circunstancias desde hace cinco años, recibiendo clases;
debido a su habilidad y devoción por el mismo se especializa, llegando en la actualidad y desde hace ya tres años, a impartir ella misma sus clases sin ánimo de lucro, lo cual ha provocado tener el listón de competencia todavía, más elevado...

Filosofía de Vida
En la trayectoria de mis circunstancias personales, he ido adquiriendo motivaciones que me aportasen en mi rutina cotidiana, a consecuencia de ello he conseguido satisfacer mi vida personal, familiar, profesional y aprender también a saber llevar la vida social que toca
Mi constante percepción sobre la evolución en todo, me ha conllevado a apartarme y aislarme a mis espacios personales, para así poder profundizar y llenar en consecuencia el como sobrellevar esta vida terrenal que debo vivir y que no siempre comparto
Gran privilegio para mí, en lo que concierne a estos últimos años, haberse cruzado en el camino de mis circunstancias la existencia del señor Joseph Hubertus Pilates, a él quiero expresar mi agradecimiento por haber dado a mi vida un cambio fisiológico realmente beneficioso
JOSPEH HUBERTUS PILATES


Como iniciador y gracias a ello Fundador del Método Pilates a principios del S.XX, es muy importante hacer hincapié que el original nombre del método era “CONTROLOGÍA
La Contrología, actualmente Método Pilates reitero, implantó, consiguió que el cuerpo humano se recuperase de enfermedades y | o lesiones gracias al alcance por parte de la mente, en controlar el cuerpo llegando a su justo equilibrio


Joseph Hubertus Pilates traspaso fronteras, más aún si nos trasladamos en la época en que se fundó
Gracias a sus conocimientos y competente aportación, Pilates consiguió perseverar que su legado llegue hasta nuestros días



CONTROLOGÍA & MÉTODO PILATES


Cómo transmito la esencia a mis Alumnos ...


Como esencia principal quiero transmitirles, hacerles llegar que al igual que hay una disciplina en la POSICIÓN – FUERZA – TENSIÓN en el momento de realizar el ejercicio en mis clases de Pilates, también invito a mis Alumnos a que esta misma disciplina sea aplicada a nivel personal, laboral y lo más importante... a la relación entre las personas de su alrededor,

Técnica Pilates da inicio con la finalidad de mejorar  las posturas del cuerpo en enfermos que sentían dolores debido a accidentes, lesiones entre otros,

El perfeccionamiento postural equilibra todo nuestro cuerpo, mi esencia de reflexión hacia mis Alumnos es, porque no compartir este equilibrio a todos los niveles ¿?

Mis clases de Pilates se imparten en espacios donde, la energía que respiramos se transforma en un ambiente relajado acompañado de los aromas de incienso,

Relajamos nuestra audición, con la música debidamente escogida para cada uno de los ejercicios en clase, obteniendo un alto nivel de concentración y rendimiento,

Persevero a mis Alumnos la importancia de ser conscientes en cada uno de los movimientos, animándoles a realizar los ejercicios descalzos, dando una movilidad extraordinaria a los pies y consiguiendo más energía debido y a consecuencia del contacto directo con el suelo,

Cuido personalmente cada uno de los detalles, que componen mi esencia …

Dicha esencia es el camino para llegar a conseguir ese equilibrio el cual y debido a la continuidad de asistir a clase diariamente, conseguimos que se traslade al resto de nuestras circunstancias cotidianas…
consiguiendo ser llevadas con satisfacción,

Como colofón de mis sesiones y siguiendo la calidad humana que intento transmitir a mis Alumnos, me comunico verbalmente con ellos, saber como se han sentido, seguido les informo de recomendaciones en relación a su alimentación tan importante a seguir, reitero, para el equilibrio de nuestro cuerpo físico

3 comentarios:

  1. Habiendo sido alumno de Judith por quizás dos años (¡o más!) tengo el agrado de decir que es de las mejores sesiones de actividad física que he tomado en mi vida (y he estado en varias: remo, spinning, boxeo, pesas, baile en parejas y baile-aeróbico). Es sorprendente que con movimientos fluidos, al contrario de los movimientos de choque de las demás actividades, uno suda tanto como en ellas, liberando toxinas, limpiando el organismo, pero a la vez queda uno relajado tanto física como mentalmente, en vez de quedar estresado. Judith también comparte nuevas técnicas, sacadas de Yoga o hasta del ballet (¡!) y mantiene la clase fresca y nunca aburrida. Se preocupa que hagamos bien las cosas, per medio de la relajación y no del estrés.

    Así que espero que siga dando su clase por muchos años más, ¡que un alumno seguro siempre lo tendrá!

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  2. Ciertamente Eduardo,

    he tenido oportunidad de compartir clases de Pilates con tu Profesora Judith, y el primer aliciente en el mantener ir es ella propiamente ¡¡¡

    El reflejo de su vida propia en cuanto a cuidado de su persona y físico lo transmite en sus clases y calidad en ejercicios, música y ambiente ¡¡¡

    Es excepcional precisamente por su sencillez en todo y por ello, Judith consigue que esta actividad física tan beneficiosa como es Pilates, pero que a mi parecer no es nada fácil mantener el ir, tengas la suficiente voluntad para no dejar de ir ¡¡¡

    Gracias por participar en mi Blog a beneficio de Pilates y en consecuencia tu Profesora Judith

    Desde Barcelona afectuoso saludo

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  3. Eduardo, ahora si podemos decir que hemos compartido una segunda clase juntos, despues de unos pocos años ¡¡¡
    Mantengo y reitero que Judith de Cabrera es realmente una excelente Profesora de Pilates
    Tecnicamente hablando, cuida los detalles referentes al ambiente del entorno de la musica, aroma...
    Tener a Judith en la ciudad de Barcelona seria un privilegio,
    Gracias,
    Sahara
    San Salvador Noviembre 2012

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Tu opinión y recomendación será bien recibida ...
Ruth . Sahara . Asia